先日、仕事でケガをした際に、上司から「労災は使わない方向で…」と言われ、どうすればいいか一人で悩んでいませんか？ 会社に迷惑はかけたくないけれど、自分の体のことも心配だ、という真面目な方ほど、こうした状況で深く思い悩んでしまうものです。 結論から言うと、あなたの身を守る最善の選択は「正しく労災保険を使うこと」です。そし...

クローゼットの整理で出た服の山を前に、「捨てるのはもったいないけど、売るのは何だか面倒…」と悩んでいませんか？ すごく分かります。いざ服を売ろうと思っても、フリマアプリや買取店など選択肢が多すぎて、何から手をつけていいか分からなくなりますよね。 でも大丈夫。結論から言うと、あなたの性格や売りたい服によって「正解」は一つ...

プロジェクトマネージャーの鈴木さん、こんにちは。毎日長時間のPC作業、本当にお疲れ様です。突然の指の痛み、仕事に集中できず不安になりますよね。多くの患者さんが「これって重い病気…？」と心配して来院されますが、まずは落ち着いてください。あなたのその痛みの原因と、今すぐ取るべき行動を、専門家の立場から分かりやすく解説します...

「もう限界…。明日のことを考えると胃が痛い…。」 そんな風に、一人で抱え込んでいませんか？ 「大学に行きたくない」——その一言を口にするまでに、きっとたくさんの葛藤があったのだと思います。大丈夫。その気持ちは、あなたが自分に正直である証拠です。 あなたが今一番すべきなのは、体温計の数値を気にすることではなく、自分自身を...

明日に重要なプレゼンを控えているのに、急に声が枯れてしまった…。「どうしよう、このままでは全てが台無しになる」と、強い焦りを感じていらっしゃるのではないでしょうか。 耳鼻咽喉科医として、これまで何千人もの「声のプロフェッショナル」を診てきた私から、まずはお伝えさせてください。 ご安心ください。今夜からできる正しい応急処...

e-Taxの入力画面で「保険などで補てんされる金額」の欄を見て、思わず手が止まっていませんか？「これを入力すると還付金が減るな…」と感じるその気持ち、国税調査官として1,000件以上の申告を見てきた私には、痛いほどよく分かります。 結論から言えば、その保険金の申告漏れは、確率ではなく「仕組み」として税務署に100%把握...

大事な日の朝に鏡を見て「うそでしょ…」って固まる気持ち。本当に焦りますよね。でも、大丈夫。あなたのまぶたは、昨日のあなたの頑張りを正直に教えてくれているだけ。まずは深呼吸して。これから5分でできる、魔法のような、でもとっても簡単な方法を一緒に試してみましょう。 その一重は、5分間の正しいセルフケアでスッキリさせ、お金を...

やあ、はじめまして。ネット面白コンテンツ評論家の「ネットウォッチャーK」だ。 わかるよ、通学中の電車の中、SNSも一通り見てしまい、手持ち無沙汰になるあの時間。貴重な休み時間だからこそ、ハズレのまとめサイトで時間を溶かすのだけは避けたいよな。 実は、ネットで「殿堂入り」って言われている面白い知恵袋の投稿には「3つの笑い...

はじめまして。歯科医師の田中です。 この記事にたどり着いたあなたは、きっと10年以上も歯医者に行けず、「こんな口の中、見せるのが恥ずかしい」「もし、こんなになるまで放っておいて、と怒られたらどうしよう」と、一人で悩み、戦ってきたのではないでしょうか。 結論からお伝えします。あなたが今すべきことは、やみくもにインターネッ...

こんにちは、歯科衛生士の佐藤です。 最近、お口の乾きやネバつきが気になり、「もしかして何かの病気…？」と一人で不安を抱えていませんか。 大丈夫ですよ。その不快なドライマウスは、特別な薬に頼らなくても、ご自身の力で改善できる可能性が十分にあります。 この記事は単なる対策の羅列ではありません。40代女性の不安な気持ちに寄り...